Træning

Kategorier

Kategorier

Grønne åndehuller på Vesterbro: Balancen mellem leg, sport og ro

Når byens puls møder grønne frirum midt på Vesterbro

Grønne områder

Vesterbro rummer mere end travle gader og caféer – mellem murstenene spirer små grønne åndehuller, hvor beboere og besøgende kan finde plads til både leg, sport og ro. Artiklen undersøger, hvordan kvarteret skaber balance mellem aktivitet og afslapning i en tæt bydel.

Danica Christiansen

Forskellige mærker inden for sandsække – se udvalget

Find den rette sandsæk til din træning eller dit udstyr

Sandsække bruges til alt fra styrketræning og boksning til stabilisering af udstyr. I denne artikel får du et overblik over typer, materialer og mærker, så du kan finde den sandsæk, der passer bedst til dine behov.

Balancebolde som en del af en aktiv livsstil

Styrk kroppen og forbedr balancen med et enkelt og alsidigt redskab

Balancebolde styrker core, balance og kropsholdning – både i træning og på kontoret. Få et overblik over typer, funktioner og brands, så du kan finde den bold, der passer bedst til dine behov.

Forskellige mærker af kettlebells – sammenlign modeller og vægte

Find den rette kettlebell til din træning og dit niveau

Kettlebells giver effektiv helkropstræning og findes i mange vægte og materialer. I denne artikel får du et overblik over typer, mærker og faktorer, du bør overveje, når du vælger den rette kettlebell til din træning.

Mortens Bertelsen

Alt samlet om squatstativer – modeller, typer og funktioner

Find det rette stativ til din styrketræning derhjemme eller i fitnesslokalet

Få overblik over de mange typer squatstativer, deres funktioner og forskelle. Artiklen guider dig til at vælge det rette stativ til din styrketræning – uanset om du træner hjemme eller i fitnesscenter.

Alexander Bøgh